इससे आंखों पर जल्दी चश्मा चढ़ सकता है या लालिमा, खुजली और स्ट्रेन जैसी भी समस्याएं हो सकती हैं। अक्सर स्क्रीन के आगे घंटों बैठे रहने के चलते आंखों में होने वाली जलन को खत्म करने के लिए लोग अपनी आंखों को पानी से बार-बार धोते रहते हैं।
आपने कई लोगों को भी ये कहते सुना होगा कि बार-बार आंखें धोने से जलन खत्म होती है और आंखों को ठंडक मिलती है। लेकिन आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि ये बिल्कुल भी सही तरीका नहीं है। यानी पानी से बार-बार आंखों को धोने से फायदा नहीं बल्कि कई नुकसान हो सकते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में।
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क्या आंखों को बार-बार पानी से धोना चाहिए?
अधिकतर लोगों का मानना होता है किआंखों को पानी से धोने से आंखें को साफ होती हैं और उनसे धूल/गंदगी हटाने में मदद मिलती है। इसके अलावा ऐसा करने से गर्म मौसम में आंखों को ताजगी और ठंडक महसूस होती है। लेकिन एक्सपर्ट्स ऐसा न करने की सलाह देते हैं।
पानी से आंखों को क्यों नुकसान पहुंचाता है
ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि टीयर फ्लूइड यानी आंसू द्रव में आंख की सतह के लिए अनुकूल एक विशेष संरचना होती है। आंखों में पानी डालने से इसका पीएच,ऑस्मोलेरिटी,एंटी माइक्रोबियल प्रॉपर्टी आदि खराब हो जाते हैं।
इंफेक्शन का बढ़ता है खतरा
वहीं, टैप वाटर या वॉश बेसिन में आने वाले पानी में गंभीर प्रकृति के बैक्टीरिया,फंगस,परजीवी आदि हो सकते हैं। इसमें अन्य अशुद्धियाँ भी हो सकती हैं। जिससे आई इंफेक्शन या इरीटेशन का खतरा हो सकता है।
आंखों में हो सकती है इरीटेशन
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थमोलॉजी की रिपोर्ट में बताया गया है कि टैप वाटर में सामान्य ह्यूमन टिशू और आंसुओं की तुलना में कम नमक होता है और यह नेत्र सतह के लिए बहुत परेशान करने वाला हो सकता है। यहां तक कि सतह की कोशिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
आंखों में होती है ये सुपर पावर
अगर आप चिंतित हैं कि फिर गर्मियों के दौरान आंखों को साफ कैसे रखा जाए तो Lybrate के मुताबिक,आंखें हर मिनट पलक झपकते समय आंसू विनिमय के माध्यम से खुद को साफ करती हैं,जो प्रति मिनट लगभग 12-16 बार होता है। इसलिए अतिरिक्त सफाई की कोई जरुरत नहीं होती है।
किस सिचुएशन में धोएं आंखें?
जब कोई केमिकल आंखों में गिर जाए तोआंख को खूब पानी से धोना चाहिए। इस स्थिति में डॉक्टर से परामर्श करने से पहले ही प्रभावित आंख को खूब पानी से धो लें। वहीं, अगर आपको गर्मी के दौरान ठंडक महसूस करनी है तो हमेशा आंखें बंद करके चेहरा साफ किया जा सकता है।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है।
