गुलाबी पानी पीते ही कील-मुंहासे होंगे छूमंतर! फ्रिज में पड़ी चीजों से बनाओ Detox Water, 2 मिनट में होगा तैयार

बाजार में कई तरह की महंगी दवाइयां और डिटॉक्स ड्रिंक बिकती हैं। मगर क्या आपने कभी सोचा है कि शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स और अन्य जहरीले पदार्थों को किफायती दामों में बाहर कैसे निकाला जा सकता है। अगर आपका जवाब है कि बिना पैसे खर्च किये आप पूरी की पूरी बॉडी को डिटॉक्स नहीं कर सकते हैं, तो आप बिल्कुल ही गलत सोच रहे हैं। आज के इस आर्टिकल में हम आपकी इसी गलतफहमी को दूर करने वाले हैं। जी हां, हम आपको यहां एक बहुत ही बेहतरीन और असरदार नुस्खा बताएंगे। इसकी मदद से आपकी त्वचा का नेचुरल रंग खिल उठेगा। ऐसे में आइए बिना समय बर्बाद किए जान लेते हैं कि सॉफ्ट, ग्लोइंग और बेदाग त्वचा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
इंस्टाग्राम से मिली जानकारी

जी हां, हम यहां आपको जिस बेहतरीन देसी डिटॉक्स ड्रिंक के त्वचा की बारे में बता रह हैं, उसकी जानकारी इंस्टाग्राम से मिली है। कंटेंट क्रिएटर आशा बजेठा ने अपने अकाउंट पर एक वीडियो साझा की है।

इस वीडियो में उन्होंने दावा किया है कि अगर आप स्किन की समस्याओं से बचना चाहते हैं, तो कुछ बहुत ही आसानी से उपलब्ध चीजों को ड्रिंक में डाल सकते हैं। इससे बिना खर्चा किए और बिना केमिकल लगाए आप अपनी त्वचा का ख्याल रख सकते हैं। आइए अब ड्रिंक के बारे में जान लेते हैं।

डिटॉक्स वॉटर में इस्तेमाल हुई चीजें

• खीरा
• चुकंदर
• नींबू
• पुदीने के पत्ते
• अदरक
• चिया सीड्स

(नोट : मात्रा आप खुद तय कर सकते हैं)

डिटॉक्स वॉटर बनाने की विधि

आपको एक ग्लास पानी में ऊपर बताई सभी चीजों को मिला लेना है। इसके बाद आपको रात भर इस पानी को ऐसे ही छोड़ देना है। रात भर में पानी का रंग बदल कर गुलाबी दिखने लगेगा। इसके साथ ही, पानी में डाले हुए चिया सीड्स फूल जाएंगे।

इस पानी को पीने से त्वचा की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। बात ये है कि इस ड्रिंक का रोजाना सेवन करने से आपकी त्वचा निखरी और बेदाग नजर आती है। आइए अब सामग्री से होने वाले फायदों के बारे में जाना लेते हैं।

खीरा और चुकंदर के फायदे

इंटरनेट पर मौजूद जानकारी के मुताबिक, खीरा हमारी त्वचा को ही नहीं, बल्कि पूरी बॉडी को हाइड्रेट रखने का काम करता है। साथ ही, चेहरे की सूजन कम होती है। वहीं, चुकंदर खून साफ करता है, जिससे त्वचा में नेचुरल गुलाबी निखार दिखने लगता है।

नींबू और पुदीना पत्ते के फायदे

नींबू का इस्तेमाल शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने के लिए किया जाता है। इससे स्किन साफ होगी और दाग-धब्बों की समस्या से भी बचा जा सकेगा। इसके अलावा, पुदीना त्वचा को ठंडक देता है और स्किन की जलन, मुंहासे जैसी समस्याओं को कम करने का काम करता है।

चुकंदर के फायदे​

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अदरक और चिया सीड्स के फायदे

अदरक में एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं। इससे त्वचा टाइट होती है और रंगत में भी निखार आता है। साथ ही, इसमें ओमेगा-3 और एंटीऑक्सीडेंट भी अच्छी मात्रा में होते हैं, जो त्वचा को मॉइस्चराइज रखते हैं और झुर्रियों से बचाने का काम करते हैं।



(डिस्क्लेमर: लेख में दिए गए नुस्खे की जानकारी व दावे पूरी तरह से यूट्यूब पर प्रकाशित वीडियो पर आधारित हैं। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है। किसी भी तरह के नुस्खे को आजमाने से पहले किसी एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।)