Health Tips: इन चीजों के साथ कभी भी मिलाकर नहीं खाना चाहिए आपको नींबू, पड़ जाएंगे लेने के देेने

इंटरनेट डेस्क। ये तो आपने सुना ही होगा की नींबू का सेवन सेहत के लिए काफी लाभकारी माना गया है। इसमें मौजूद विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और डिटॉक्सिफाइंग गुण शरीर को हेल्दी और एनर्जेटिक बनाए रखते है। वैसे आज हम बताने जा रहे हैं कि नींबू को अगर कुछ खास चीजों के साथ खाया जाए, तो यह शरीर के लिए फायदेमंद नहीं बल्कि हानिकारक भी साबित हो सकता है तो जानते हैं इसके बारे में।

डेयरी प्रॉडक्ट्स के साथ
नींबू का एसिड दूध या दही जैसे डेयरी उत्पादों को फाड़ सकता है, जिससे आपकी पाचन क्रिया गड़बड़ा सकती है। इससे गैस, एसिडिटी, पेट में भारीपन हो सकता है।

आम और इमली के साथ
नींबू, आम और इमली सभी खट्टी तासीर के होते हैं। इनका एक साथ सेवन करने से अत्यधिक एसिडिटी पैदा होती है जो पेट दर्द, और छाले का कारण बन सकती है।

सिरका, खीरा और टमाटर के साथ
इन सभी की तासीर ठंडी होती है और इनमें से सिरका और टमाटर में पहले से ही एसिड होता है। ऐसे में इनके साथ नींबू मिलाने से एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है।

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