पानीपत जेल में कैदियों को तनावमुक्त रखने के लिए कराया गया योग

पानीपत, 31 मई . जिला जेल में सजा काट रहे कैदियों व कर्मचारियों को स्वस्थ मानसिकता प्रदान करने के उद्देश्य से शनिवार काे योग कराया गया, ताकि ये भविष्य में स्वस्थ मानसिकता के साथ जीवन जी सके.

शनिवार को जिला जेल में योगाचार्य अशोक अरोडा, आयुष विभाग योग विशेषज्ञ निलिमा, प्रवीण, योग सहायक सतीश के द्वारा कैदियों व अधिकारी, कर्मचारियों को योगासन करवाया गया. इस अवसर पर जेल अधीक्षक संजीव के द्वारा सभी को जीवन में योग का महत्व बताया गया व अपने जीवन में योग को अपनाने बारे प्रेरित किया गया. जेल अधीक्षक ने कहा कि योग से हम मानसिक तौर से मजबूत तो होते ही है साथ ही साथ योग से स्वस्थ शारिरिक विकास भी होता है. योग हमें तनाव से मुक्त भी रखता है. इसलिए हमें दिन-प्रतिदिन योग को महत्व देकर समय निकालना चाहिए. योग एक सुलभ और प्राकृतिक पद्धति है. इससे अनेक अध्यात्मिक लाभ भी प्राप्त किए जा सकते हैं. संजीव बुधवार ने कहा कि हमें नियमित रूप से स्वयं भी योग करना चाहिए और दूसरो को भी प्रेरित करना चाहिए ताकि योग की सकारात्मक उर्जा का प्रसार हो सके.

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/ अनिल वर्मा